Så sitter du rätt för att avlasta svanskotan

Sittpositionen påverkar hur trycket fördelas genom hela bäckenet. En lätt framåttippning av bäckenet minskar belastningen på svanskotan. Detta uppnås enklast genom en ergonomisk sittkudde med lutning framåt och stöd för sittbenen. Felaktig hållning tvingar istället tyngden bakåt och pressar svanskotan direkt mot underlaget.